“这养生鸡汤味道好特别！”今年活动特别丰富，免费品尝养生鸡汤养生膏、套圈趣味活动……更有20名知名的老中医把脉义诊。95后黄艳丽家住南岸区，得知今天举行中医养生文化节，早早地就和妈妈一起来到这里等候老中医义诊。所以，每年10月，我们都会举办中医养生文化节，我们希望通过这种传统文化传承和演化，让中医文化走进更多人身边，让越来越多的年轻人了解养生文化，感受到中医的魅力。养生小知识》》》

在中国众多的桑叶茶中，以“宜椹园古桑叶@长寿养生茶”为代表（点击下方“阅读原文”了解），根据桑叶特有的中草药药用价值，“宜椹园古桑叶茶”在当地知名老中医和炒茶大师的通力合作下，精选夏津千年古桑树群之桑叶为原料，以山东四滨砭石手工炒茶工具，采用千年古?？菽咀魑仍吹忍厥庵谱鞴ひ粘粗贫?，是我国首款的中老年养生茶--抗衰老、稳三高、补肾气，送给父母的最好礼物。

对此，专家建议，中医最难在于诊断，因个人体质不一，居住环境不一，用药还看季节，市民购买养生书籍要谨慎挑选，看到偏方切不可盲目“以身试法”。医院会以“治未病”的方式给出相对应的处方，并建议饮食及睡眠遵循科学的方法。对于目前养生书籍热销这一现象，郝建军建议市民购买养生书籍须谨慎挑选，看到偏方切不可盲目“以身试法”。

6名中医专家向市民面授养生机宜?！苯蔡成?，96岁高龄的国医大师邓铁涛教授一开场就说道，最重要的养生方式却是“养心、养性、养德”，“做到知足常乐就是最大的养生。作为南?！爸挝床　惫こ棠谌葜?，西樵山名医论坛旨在普及中医“治未病”理念，提高群众的保健意识?！巴ü?，使群众能够掌握更多保健养生的理念，养成健康的生活习惯，最终实现少生病、迟生病。

基础设施有了，要想把中医发展起来，关键是中医专业人才的问题。截至2020年底，商城县所有乡镇卫生院、社区卫生服务中心和大部分村卫生室都能提供中医药服务。该县中医院在指导全县各乡镇中医馆发展的同时，自身也在不断提升业务能力。当前，我们正在共同研究全县中医药传承创新发展方向，制订全县中医药中长期发展规划，促进我县中医药可持续发展。

《中医药传承创新蓝皮书：中国中医药传承创新发展报告（2020）》主编、广州中医药大学党委书记张建华教授介绍，蓝皮书以中医药事业发展状况为评价对象，以中医药事业的构成理论与卫生系统的绩效评价理论为理论基础，从中医医疗服务、中医药产业、中医药养生保健等七个维度选取了46个指标，以2018年度的中医药行业统计数据为基础，对省际中医药事业发展状况做出综合评价，反映了各省份中医药事业发展的相对综合水平。

扬子江药业集团牢牢把握中医药改革发展机遇，促进中医药传承创新发展。扬子江药业始终把发展中药作为重要使命，通过不懈探索，将中医药经典名方与现代科技结合，大力发展现代中药，让传统中药焕发时代光彩。2021年，是"十四五"开局之年，龙凤堂以扬子江药业集团为依托，坚持新发展理念，促进中医药振兴发展，发挥中医药在防病治病中的独特作用，为健康中国建设贡献力量。

按照“龙头引领、骨干支撑、完善网底”的思路，我市大力加强市、镇、村三级中医医疗服务体系建设?；阋搅苹?、基层中医综合服务区全覆盖。市中医医院推广实施了45个优势病种中医诊疗方案、82个中医优势病种的诊疗路径，提高了中医优势病种诊疗能力和综合服务能力；镇街卫生院（社区卫生服务中心）积极推广多种中医药方法和手段，创新中医药综合服务模式。

成语和中医，看起来不太相关的两种文化，实则有着千丝万缕的联系?！抖脸捎?，学中医》一书，用25篇、近百个成语典故来讲述传统医学文化，引经据典，深入浅出，并配以80余幅漫画作品，读来又有趣又长见识。成语“对症下药”出自《三国志·魏志·华佗传》，意思是医生针对患者病症用药，多用来比喻针对事物的问题所在，采取有效的措施。

《深入实施健康中国战略加快打造健康幸福首善区》2017年9月，召开卫生与健康暨健康锦江建设推进大会，全面启动健康促进区建设工作。二是推进优质医疗资源共建共享，重点提升诊疗能力。制定出台《锦江区关于制定和实施老年人照顾服务项目的实施意见》。

“肺者，相傅之官，治节出焉”，治节就是调理，全身的脏腑器官都由肺来调节控制。此外，根据中医五行的理论，肺为金，肾为水，所以通过养肺，还可以起到补肾的效果。2、最有效养肺法：主动咳嗽3、最古老的养肺法：呼吸操早晨起来后常常做深呼吸，可以养肺。食疗养肺

为进一步提升乡镇卫生院治疗水平，近两年来，保石镇卫生院主动对标先进找差距、比学赶超促提升，新开设中医药馆，大力提升基层中医药服务能力，让更多群众享受到“简便价廉”的中医药健康服务?！敖窈?，我们将对标区中医院以及其它中心乡镇卫生院，提高中医药服务能力，培养更加优秀的中医药和康复的团队，也提升中医服务能力，为辖区老百姓提供更加优质高效的卫生健康服务。

”家住建宁路的居民蒋艳介绍，当初她就是在鼓楼区妇幼保健所看病时结识了孙继伟主任，得知中医药健康管理中心今天有义诊活动，特地赶过来“捧场”。据了解，中医健康管理中心是鼓楼区妇幼保健所外设诊疗点，具有公共卫生性质的专业医疗机构。是江苏省区县级妇幼保健机构中，首家荣获“全国基层妇幼保健机构标准化中医馆”称号的机构，也是中国中医药信息学会妇幼健康分会“妇孺国医堂”项目单位。

近年来，山东省卫生健康系统不断巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，结合改善医疗服务行动中发现的问题，全力推广实施中医药惠民举措，积极推广以艾灸为代表的全民健康服务模式。中医强基层”为导向，也在全市范围内的80处基层医疗卫生机构积极推广以艾灸为代表的中医适宜技术惠民工程，并依托艾灸等适宜技术的推广，建设艾灸体验馆，打造中医健康小镇建设。

量子理论和中医的标准化，这其实是两个比较有争议的话题。我一直坚定地认为，在电物理出现之前，中医学的概念无法被定义。一言以蔽之，用科学的语境与观点来解释中医学，是在1900年以后才有了可能性。在物理学中常见的是，人们可以任意提出自己的理论，在没有被证伪之前，这种理论就有效。当我们在整理分析中医学经典中的一些特定概念时，也需要进行同样的工作。

以现代科学的眼光看，一些中医理论至今无法用科学理论加以解释，但这无损中医继续为医疗健康事业作出重要贡献。就像北京中医药大学东直门医院在声明中所说的，用严谨和科学的态度传播正确的中医药知识，才是现代中医学人应有的社会担当。

在事业单位考试中，我们经常遇到人文常识的考察，在人文题目当中，三大国粹的题目出现的频率很高，而且根据近三年的考情分析可知，随着文化重要性的提高，了解学习三大国粹，更显得尤为重要。今天让我们一起来学习一下，三大国粹中的中国医学吧!中国医学，简称中医，是一门用来研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的学科，它是在中国古代人民在同疾病做斗争的过程中通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

所以我们知道黄芪善于补气健脾，紫菀善于温肺止咳，两者搭配对于气虚便秘、肺虚咳嗽等疾病可谓是一箭双雕，这是许多人不会用而已。虚则补之，我们出现上述的症状，自然对症用药，黄芪被誉为补气要药，力补肺脾之气，增加气的推动功能。同时，黄芪补益肺气，紫菀止咳化痰，两者共用发挥补肺止咳的功效，对肺虚咳嗽症状有明显的缓解。

中医核心理论是关于五脏六腑的。所谓五脏，是肝、心、脾、肺、肾的总称；而六腑，是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的总称。有意思的是，古代中医就把五脏六腑分配了“官职”，用社会现象来比喻人体。心像君主一样主宰着人体的血脉运行，四肢百骸的营养都依赖心脏所泵出的血液供应。脾为“谏议之官”，就是向君主反映问题的“谏官”。脾在身体的中央，负责机体的运化，布散精气。

太渊穴，补肺气，治肺气亏虚肺部有问题的人经?；嵩谝毙牙?，这是肺气亏虚、气血不足的表现，按“五脏有疾当取之原”的理论，肺有疾当取肺经原穴即太渊穴。因此我们经常按揉太渊穴，可以有效改善肺气，对于肺气亏虚的人效果更好。鱼际穴，清肺热，治咳喘咽痛尺泽，降肺气，治气逆咳喘尺泽为肺经的子穴，根据子母补泻法中“实则泻其子”的理论，当肺有实证的时候，就泻尺泽。少商，宣肺气，治咽痛咳嗽

含义：指一身之气均由肺所主持，包括主呼吸之气和主一身之气。含义：指肺气对体内津液的输布、运行和排泄有疏通调节作用含义：肺气具有治理调节肺之呼吸及全身之气、血、水和脏腑功能的作用。含义：指肺气具有向上升宣和向外周布散的作用。发含义：指肺气具有向下向内清肃通降的作用。含义：指肺与皮毛相互为用，即皮毛的功能由肺所主，皮毛又能助肺呼吸。肺脏有病，多反映于鼻

所以，只有好好保养肺部、气管与咽喉，才能有效抵抗病毒入侵，不被疾病所扰。中医认为肺的生理功能是主气、司呼吸，同时也有通调水道、宣发卫气等的作用，肺主气，是掌管呼吸、排出体内浊气的出口；又主皮毛，因此若皮肤有过敏或感冒症状，风邪会随之入侵。此外，中医认为造成肺部损伤的原因，除了外邪入侵外，情志因素能会影响到肺部的功能，从而导致人体健康异常。养肺护肺，中医5招平衡免疫，不怕病毒入侵

中医2次辨证调药方，慢性肾衰竭显效中医认为，慢性肾病辨证论治，要着眼患者的整体，根据患者不同症状、不同年龄等选择不同的药物进行治疗。在治疗过程中根据患者病情变化、舌象变化等调整药方药量，对症用药，提高治疗效率。第一次拟定药方，以济生肾气丸药方为基础去桂枝、附子)。中药方剂《五龙渗肾汤》，多年来用于临床取得了较好的疗效。

具有解表通里，清热解毒的作用。有滋阴补肾，清肝明目的作用。具有温肾壮阳，填精补血的功效。是活血化瘀成药。为眼科专用成药。为补益剂，具有补益肝肾，清热明目之功效。[处方组成]熟地黄80克，怀山药、山茱萸各40克、茯苓、泽泻、牡丹皮、菊花、枸杞子、当归、白芍、白蒺藜、石决明各30克。

两味药物合用，为平补肝肾之良剂，且又有凉血作用。两个药都是补肝肾之阴的，而人之所以白发，大多是因为肝肾阴虚。?；痪浠八?，阴虚比气虚的出现也慢得多，也就是说，到你发现须发早白时，身体其实已经伤阴很久很久了，要补回这么严重的阴虚，自然非一日之功，所以给出这个药茶，最好能经常喝，同时慢慢的等待白发变黑。